1. 01Quand tout s'arrête9
2. 02Le chômage dans la tête15
3. 03Les phrases qu'on ne veut plus entendre20
4. 04Les choses qui sauvent27
5. 05Parfois, il faut juste changer de décor32
6. 06La routine sans le réveil39
7. 07Les émotions45
8. 08Qui suis-je sans mon travail ?51
9. 09Les réseaux sociaux, cette fausse réalité57
10. 10Les entretiens62
11. 11Les petites victoires72
12. 12Le candidat parfait76
13. 13Trop diplômée, pas assez expérimentée81
14. 14Et si on ne cherchait pas tous la même vie ?87
15. 15Mon compte bancaire est dans la salle d'attente aussi92
16. 16Trouver un travail, perdre mon quotidien ?97
17. 17Et si je trouve… mais que j'aime pas ?102
18. 18Un détour, pas un retour en arrière108
19. 19Le travail n'est pas toute notre identité115
20. 20Le chômage sans les doutes122
21. 21Ce livre125

Et aussi, dispersés dans le livre : des bingos, des mots croisés, un labyrinthe, un coloriage — à remplir. Un courrier à la toi d’il y a six mois (p. 120), un épilogue (p. 132), et une page pour laisser ta trace (p. 139).